Hamilelikte mide yanması çok yaygınmış ama bu kadar rahatsız edici olacağını tahmin etmezdim. Özellikle akşam yatmadan önce daha kötü oluyor. Midemden ağzıma kadar bir yanma hissi geliyor. Süt içmek biraz rahatlatıyor ama geçici. Bitkisel çözümler arıyorum. Hangi bitki çayları güvenli? Hangi yiyeceklerden kaçınmak gerekiyor? Bu konuda tecrübeli olan kadınlar lütfen önerilerini paylaşsın. Doğal ve güvenli yollar arıyorum.
Mide yanmam gece artıyordu. Doktor yoğurt önerdi. Süt içmek ve yastığı yükseltmek çok faydalı oldu.
Ben papatya çayı içiyorum, mideyi rahatlatıyor. Asitli ve kızartmalardan uzak durmak da şart.
Zencefilli ılık su içmek çok iyi geldi. Yatmadan önce son öğünü hafif tutuyorum. Geceleri artık rahatım.
Hamilelikte mide yanmasına en iyi gelen şeylerden biri muz oldu. Hem tok tutuyor hem yakmıyor.
Bitkisel olarak papatya, ıhlamur gibi çaylar çok etkili. Ama mutlaka doktora danışarak kullanmak lazım.