in

Kabak çekirdeği yağı faydası

Kabak çekirdeği yağı bal kabağı çekirdeklerinden yapılır. Ve birçok geleneksel mutfakta yemeklik yağ olarak kullanılır. Ülkemizde de yeni yeni kullanılmaya başlanan kabak çekirdeği yağı yemeklerle birlikte salatalarda lezzetli bir sos olarak ve dondurmalarda aroma olarak tercih edilir. Aynı zamanda kişisel bakım alanında cilde ve saçlara olumlu etkileri vardır. Kabak çekirdeği yağı faydası nedir diye merak edenler için birkaç önemli bilgi paylaşalım.

Henüz ülkemizde yeni kullanılmaya başlanan kabak çekirdeği yağı için birçok farklı söylenti dolaşıyor. Bitkisel ürünlerin gücüne inanan insanların markajına giren kabak çekirdeği yağı faydası hakkında bilimsel olarak ta kanıtlanmış olan detaylar şu şekildedir;

  • Kolesterolü düşürür. Çünkü içerisinde Omega3 ve Omega6 yağları bulunur.
  • Antioksidan özelliği taşır. Böylelikle kalp ve böbrek sağlığı için faydalıdır.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı önemli bir koruyucu olarak bilinir.
  • Prostat kanserine karşı iyi bir koruyucudur.
  • Amino asit yönünden oldukça zengin olan kabak çekirdeği yağı stres ve depresyon tedavisinde kullanılır.
  • Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığın önüne geçer.
  • Romatizma hastalıklarının tedavisine destek olarak kullanılır. Çünkü kemikleri güçlendiren bir yapısı vardır.
  • Vücut direncini artıran ve hastalıklara karşı koruyan özelliklere sahiptir.
  • Mesane iltihaplarına iyi gelir.
  • Kısırlık sorununa destek olabilir.
  • Sabahları oluşan mide bulantılarına karşı etkilidir.
  • Bağırsaklarda oluşan kurt ve parazitlerin düşürülmesine destek olur.

 

Kabak çekirdeği yağının cilde faydaları

Kabak çekirdeği yağı faydası sağlığınız kadar cildiniz için de oldukça etkilidir. Yemeklerde direk olarak tüketilebileceği gibi, cilt ve saçlarda bazı özel uygulamalarla çok daha faydalı olabilir.

Kabak çekirdeği yağı içerisinde bol miktarda E vitamini bulunur. Ve E vitamini hem saçlar hem der her tip cilt için en önemli besin kaynaklarından birisidir. Cilt hücrelerinizin sağlıklı ve dinç olabilmesi için yeterli düzeyde E vitamini alıyor olması gerekir.

İşte cilt için mucizevi özelliklere sahip olan kabak yağının sağladığı faydalar;

  • Cilt lekelerini tedavi eder ve cildin kendini yenilemesini sağlar.
  • Cilt hücre zarlarının bozulmasını ve yaşlanmasını geciktirir.
  • Ciltte oluşacak kırışıklara iyi gelir.
  • Göz kenarında oluşan kaz ayakları için önemli bir koruyucudur.

guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments